マジで鼻が痛い！
今日の柔術クラスではサイドの押さえ込み！
脱力することが大事で、力を入れると転がされてしまうので注意
自分はめちゃくちゃ力入れがちなので、気をつけたい。マウントからよく転がされるのはこのせいなんだろうなーと思ったので、次回試してみる。
スパーリングクラスでは、本日青帯に昇格した人を中心にスパーリングが行われたのだけど
その人はゴリゴリにMMAファイターなので強すぎた。。。
スパーリングの途中で膝を鼻にくらい、初めて鼻折ったかと思ったわ
多分折れてないので大丈夫だけど、明日どうなってるかな
痛くないから平気そうだけども
