今日は、いつもより少し早く仕事が終わった。久しぶりに定時で上がれるのは嬉しい。最近は仕事が立て込んでいて、なかなかこういう時間が取れなかった。早く家に帰れるとわかると、気持ちも少し軽くなる。
帰りの電車の中で、柔術の道場のことを思い出した。もう何週間も行けていない。道場仲間とのスパーリングや、技の練習が恋しい。でも、仕事のスケジュールが詰まっていて、どうしても時間が取れないのが現状だ。
柔術を始めたのは体力をつけるためだったけれど、今ではすっかり生活の一部になっている。体を動かすことでストレスも発散できるし、何より楽しい。でも、今はその楽しみを一時的にお預けにしている感じだ。無理をして通うよりは、少し落ち着くまで待つのもいいかなと思っている。
道場の仲間たちからは、時々メッセージが届く。練習の様子を写真で送ってくれたり、「いつでも戻ってこいよ」と言ってくれるのがありがたい。そんなメッセージを見ると、やっぱり早く戻りたい気持ちが湧いてくる。でも、焦らずにいこうと思う。
最近は、家でできる範囲のトレーニングをしている。道場での本格的な練習には及ばないけれど、少しでも体を動かすことは大事だ。ストレッチや軽い筋トレをして、体が鈍らないようにしている。運動不足は体にも良くないし、何より気分が落ち込んでしまうから。
家での時間が増えた分、料理をする時間も増えた。これまでは忙しくて、外食やテイクアウトが多かったけれど、最近は自炊を楽しんでいる。新しいレシピに挑戦したり、好きな料理をじっくり作ったりするのが楽しい。今日は久しぶりにカレーを作った。自分でスパイスを調合して作るカレーは、市販のルーとは一味違う。手間はかかるけれど、その分美味しさもひとしおだ。
カレーを煮込みながら、ふと思い出すのは柔術のこと。道場で汗を流していた頃のことを思い出すと、やっぱり少し懐かしい気持ちになる。あの頃の自分に戻りたいというわけではないけれど、またあの場所に戻る日を楽しみにしている自分がいる。
今日は久しぶりにゆっくりとお風呂に入った。忙しいと、シャワーで済ませてしまうことが多いけれど、今日は湯船に浸かってリラックスする時間を取った。湯船に浸かりながら、柔術の技を思い出してみたり、次に行った時にはどんな練習をしようかと考えたりする。リラックスしている時に、そんなことを考えるのは楽しい。
風呂上がりに、道場の仲間からまたメッセージが届いた。今日の練習の様子を写真に撮って送ってくれたみたいだ。みんな楽しそうにスパーリングしている。写真を見ていると、自分もその場にいたような気持ちになる。次に行ける日はまだわからないけれど、無理をせずに自分のペースでやっていけばいいと思う。
