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教則
教則とは、見本のことで、柔術界隈では教則動画というものが発売されている。
例えばvimeoやBJJ Lab、他にはDVDでも売ってる。
例えば自分だと、ルーカス・レプリ、カイオ・テハ、ブルーノ・フラザトのDVDを購入した。
でもまるで中身覚えてない。こういう時みんなどうするんだろうか。
DVD見て中身覚えてスパーリングとかで使うのなかなか難しくない？
家でドリルみたいなのやって身体に染み込ませる（仮にだけど）しかないのだろうか。
そしてそれを試すみたいな
見てから試すまでのタイムラグがあると、その内容忘れるんだよなー。
その日のテーマに盛り込むのが一番いいかもしれない。
Instagramも見るとめちゃくちゃいいよね。
インプットとアウトプットが必要で、
インプットはクラス中もあるし、
それ以外でこうやって動画を見るのも指すんだろうな。
アウトプットはドリルと、クラスのスパーリングって感じで。
「教則を見る」「スパーリングで試す」 「両方」やらなくっちゃあならないってのが「格闘技経験ゼロのおっさん白帯」の辛いところだな
覚悟はいいか？オレはできてる
