柔術20回目

本日はガードリテンションとS字マウントからの極めをやった

スパーでは腕十字を極めることが出来たのでめっちゃ嬉しい〜

あとV1アームロックも極められた

この辺の技の精度がほしいところ

久々に柔術いって疲れたけど、やっぱ面白いな〜